Anemia
Anemia bądź też niedokrwistość jest zmniejszeniem stężenia hemoglobiny, hematokrytu bądź erytrocytów poniżej wartości optymalnych dla całego organizmu. Głównym zadaniem czerwonych krwinek jest przenoszenie tlenu, co jest możliwe dzięki zawartym w nim żelazie dzięki możliwości do tworzenia nietrwałych wiązań z tlenem. Jest parę rodzajów niedokrwistości:
- Niedokrwistość spowodowana utratą krwi, tzn niedokrwistości pokrwotoczne
- Niedokrwistość wynikająca z upośledzenia organizmu do wytwarzania erytrocytów (np choroby szpiku). Są to niedokrwistości niedoborowe i aplastyczne
- Niedokrwistość spowodowana skróceniem czasu życia erytrocytów - podczas zwiększonego zniszczenia czerwonych krwinek np nieprawidłowych erytrocytów
- bladość skóry
- uczucie osłabienia
- duszność po wysiłku
- bóle głowy
- łamliwość włosów i paznokci
- zmiany błony śluzowej języka
- wysuszenie skóry
ciekawostki:
Zielona herbata to bardzo dobry środek zapobiegający przeziębieniu, oraz obniżający szkodliwy cholesterol.
Ziarna słonecznika zawierają dużą ilość tłuszczu bogatego w zdrowe kwasy tłuszczowe nienasycone.
W Polsce, aż co trzecia osoba ma nadciśnienie. Choroba ta jest jedocześnie jedną z najczęstszych przyczyn zawału serca.